傳統草藥在人類的歷史上，遠比現代醫學來得久，人們很早就已經開始使用草藥來治病，而其效果甚至還比西藥來得好呢！雖然人工藥物可以產生積極的效果，但是卻常伴隨著驚人的副作用，所以其危險性較高。

　　 然而藥草與一般營養保健品的安全性比人工藥品來得高，此外，許多傳統的療法與藥草的功效，也因為有科學實驗做為佐證，所以獲得人們更大的信心，逐漸意識到，除了平日經由運動與營養的補充，再加上藥草的保養，便可以全面提昇身心狀況，進而減少疾病的發生。

　　藥草雖然在現代被重新發現其價值， 但也不宜被過度渲染，藥草雖然在不同國家被歸類為食品，食品添加物，營養補充品或藥，但是，,它並非所有疾病的百靈丹，健康的生活，規律的運動與良好的心理衛生才是保健長壽的不二法門， 要相信， 預防永遠勝於治療，現代醫學的奇績並非巴比倫塔，它也是累積多年經驗的科學，當疾病來臨， 我們首要面對的仍是迅速就醫， 藥草的選用只是您的另一個可以並行的選擇，在大部份情況下，我們必須相信現代醫學的功效與它的積極效果。